临床上没有最利尿的水果这种观点,但西瓜、香蕉、雪梨等水果都具有一定的利尿作用。

  1.西瓜:西瓜中含有大量的水分和多种维生素以及矿物质成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养的东西。而且西瓜中的水分含量比较高,也能达到辅助利尿的效果。

  2.香蕉:香蕉中含有的钾元素相比来说较高,在某些特定的程度上也能够在一定程度上促进体内的新陈代谢,从而起到利尿的作用。但是要控制好香蕉的摄入量,不建议吃太多,以免出现腹泻的情况。

  3.雪梨:雪梨属于一种凉性的食物,其中富有丰富的膳食纤维、果胶等营养成分,适当食用以后,可以加快胃肠道蠕动的速度,同时也具有一定的利尿效果。

  除此之外,还有葡萄、猕猴桃、火龙果等水果,都能够更好的起到利尿的作用。假如慢慢的出现了明显的不适症状,患者需要及时到正规医院看病治疗,以免延误病情。

  中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠远长久、顶级规模、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线亿用户。

  世界帕金森病日 失眠、睡不好,竟是帕金森导致的?专家给“帕友”开出“好眠药方”

  身上有个“开关”,走路突然被“定身” 药物+手术助帕金森患者“解封身体”

  【预告】全国肿瘤防治宣传周启动仪式& 2024CCHIO新闻发布会将于4月14日召开

  新突破!中山六院吴小剑、余照亮团队或为直肠癌新辅助化疗耐药患者带来新疗法

  声明:39健康网登载此文出于传递更加多信息之目的,并不代表赞同其观点或证实其描述。文章的主要内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或有关专业人士。